Dondurma Yedikten Sonra Neden Su İçmemiz Gerektiğini Öğrenince "Varmış Annelerimizin Bir Bildiği!" Diyeceksiniz

Dondurma Yedikten Sonra Neden Su İçmemiz Gerektiğini Öğrenince "Varmış Annelerimizin Bir Bildiği!" Diyeceksiniz Yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti dondurmayı tüketirken çocukluğumuzdan beri büyüklerimizden duyduğumuz bir öneri vardır: "Yedikten sonra ılık su iç!" İşte bu önerinin aslında sağlığımız için önemli bir nedeni var. Dondurma yedikten sonra ağız ve boğaz sağlığını korumak adına su içmek oldukça faydalıdır. Dondurmanın içeriğinde bulunan şeker, yağ, amino asit ve kimyasallar vücudumuza karışır ve su tutma etkisi yapar. Bu nedenle dondurma yedikten sonra susuzluk hissederiz. Susuzluğu gidermek ve ağız sağlığını korumak için su içmek önemlidir. Ayrıca, dondurmanın neden olduğu asit ve şekerin diş minesine zarar vermemesi için su içmek önemlidir. Su aynı zamanda boğaz enfeksiyonu riskini azaltır. Büyüklerimizin önerisi aslında sağlık açısından oldukça doğruymuş. Bu yüzden dondurma yedikten sonra su içmeye özen göstermeliyiz. #Dondurma #Suİç #AğızSağlığı #SağlıkÖnerisi #BüyüklerinÖnerisi