Neden Sürekli Kendimizi Başkalarıyla Kıyaslama İhtiyacı Hissediyoruz, Bundan Nasıl Kurtulabiliriz?

Sosyal karşılaştırma teorisi, insanların kendi yeteneklerini, başarılarını ve durumlarını değerlendirmek için başkalarıyla karşılaştırma yapma eğiliminde olduklarını belirtiyor. İnsanlar genellikle sosyal medyada paylaşılan mükemmel anlarla kendi hayatlarını karşılaştırarak yetersizlik hissedebiliyor. Başkalarının başarılarına odaklanmak yerine kendi hedeflerimize odaklanarak, kendi ilerlememizi takdir edebilir ve sosyal medya kullanımını azaltarak kendi yolculuğumuzun tadını çıkarabiliriz. #SosyalKarşılaştırmaTeorisi #SosyalMedyaYetersizlik #KendiHedeflerimizeOdaklan #İlerlemeTakdiri #SosyalMedyaKullanımıAzalma