Uykunun İlk Yarısında Beyin Bağlantıları Sıfırlanıyor Olabilir!

Uykunun ilk yarısında beyin bağlantıları sıfırlanıyor olabilir. Londra Üniversitesi akademisinden araştırmacıların balıklar üzerinde yaptığı yeni bir araştırmada, nöronlar arasında uyanıkken kurulan yeni bağların gece uykusunun ilk yarısında zayıfladığı ortaya çıktı. Araştırmacılar, bulgularının uykunun rolü hakkında fikir verdiğini belirtiyor ancak gece uykusunun ikinci yarısının hâlâ gizemini koruduğunu vurguluyor. Çalışma, uykunun beyindeki bağlantıları zayıflatarak ertesi gün daha fazla öğrenme ve yeni bağlantılar için hazırlık yaptığı teorisini destekler nitelikte. Araştırmacılar, bu bulguların hayvanların dinlenmeye geçmeden önce ne kadar uyku ihtiyacı olduğuna bağlı olarak değişebileceğini belirtiyor. Araştırmacılar ayrıca nöronlar arasındaki bağlantıların bu şekilde yeniden düzenlenmesinin çoğunlukla gece uykusunun ilk yarısında gerçekleştiği tespit etti. Bu durum, uyku döngüsünün bir parçası olan ve gecenin başında en güçlü olan yavaş dalga aktivitesi modelini destekliyor. Bu araştırma, uykunun beyin üzerindeki etkilerini anlamamıza yardımcı olabilir. #UykuAraştırması #BeyinBağlantıları #GeceUykusu #Öğrenme #YavaşDalgaAktivitesi