Uzun Süre Nefes Alıp Verince Neden Başımız Dönüyor da Sersem Gibi Hissediyoruz?

Uzun süre derin nefes aldığımızda neden başımız döner ve sersem hissederiz? Derin nefes alıp verme sırasında baş dönmesi yaşamak endişe edilecek bir durum değildir. Normalden daha hızlı ve derin nefes aldığımızda vücutta hiperventilasyon adı verilen bir durum oluşabilir. Bu durumda kanın pH dengesi değişir ve beyne yeterince kan gitmeyebilir. Baş dönmesi, sersemlik hissi ve hatta bayılma gibi semptomlar ortaya çıkabilir. Genellikle geçicidir ve saniyeler sürer. Ancak bu durum sık tekrar eder veya semptomlar şiddetli ise bir uzmana danışmanız önerilir. #başdönmesi #hiperventilasyon #derinnefes #sağlık #bilim